Wenn Dein Leben Dich an einen schmerzhaften Platz gebracht hat, ist die erste Sache, die Du beginnen musst, Deine eigene Pflege und Selbstfürsorge zu Deiner 1sten Priorität zu machen. Zuerst auf Deine eigenen Bedürfnisse zu achten ist ein Akt der Selbstliebe, und es ist wahrscheinlich, dass Du aus dem Gleichgewicht bist und es versäumt hast auzuräumen ;-)